"Bayquş" və "жаворонки"təəssüf ki, onlar heç də həmişə сбиваются bu sürüləri ilə özünə belə şeylərlə. Necə yaşamaq "сове" evdə, harada ki, səhərdən щебечут неугомонные erkən пташки.
Dünya, bildiyimiz kimi, düz demirsən. Bütün həyat tərzi üçün yaradılıb "жаворонков": uşaqlıqdan onlar вприпрыжку qaçırlar uşaq bağçası, heç bir xüsusi problem olmadan qalxdıqları üçün vaxt üçün dərslər, məktəb və institut isə olmaqla böyüklər üçün deyil, опаздывают işə və bu zaman успевают qidalandırmaq, uşaqların səhər yeməyi... Və onlara qayğı проклиная bütün dünyada, плетутся мрачные "bayquş"kimə yüksəlişi əvvəl, günorta vaxtı o deməkdir ki, baş ağrısı və kəskin nifrətini, bütün bəşəriyyətə. Биоритмы yuxu və edim "bayquş" yaxşı ki, heç cür üst-üstə düşmür dünya iqtisadiyyatı. İllər gedir, və "bayquş" тешат özünü fikirlə ki, burada artacaq uşaqlar gələcək əməkdar pensiya və onda görəcəklər yatmaq nə qədər istəyəcəyəm... Amma nə qəribədir, məhz o zaman onların настигает yuxusuzluq.
Deməli, həll etmək üçün bu yuxu bəzən ayrılıqda götürülmüş "совиної həyat", hələlik bunu bir daha etmək olar. Və burada ən çətini kimi, bu, paradoks deyil, iş tapmaq üçün imkan verir ki, siz əməl etmək sizin üçün rahat rejimi isə, razılığa başqaları ilə sizi "жаворонками" ailə... Qəti əminik ki, "kim tez ayağa durur, ona Allah verir"onlar sübh tezdən başlayır порхать, siz ətrafında щебеча bütün ladlara və heç cür anlamaq istəmirlər ki, sizin yuxu qədər nahar - fad və tənbəllik isə mühüm zərurətdir. Və cəza üsulları ilə mübarizə bu erkən üstündən keçmək mümkün deyil, təəssüflər olsun ki, demək olar ki, неэффективны.
Cəhd off mübarizə, onların passiv şəkildə, yəni организуя həyat və öz evimi belə ki, artıq qiymətli səhər saat yuxu "жаворонков ki," qəti edə riayət pozdu.
Жаворонка işçi zonasına!
İlk növbədə lazımdır ki, зонировать məkanı ev, elə zona yuxu və fəaliyyət zonasından deyil пересекались. Əlbəttə ki, yaşamaq varsa многокомнатных ev və sizin "жаворонок" təhlükəsiz щебечет səhər uzaq, onun sonunda, problem sizdə xeyli azdır. Lakin, bizim ən довольствуются bir-u ikiotaqlı mənzillərin yerdə "uzaq", nəhayət demək olar ki, yoxdur. Lakin, hətta однокомнатной mənzil yarada bilərsiniz və iki mərkəzin cazibə, bir onlardan, siz yatmaq kifayət olmaq. Bunun üçün sizin раннюю yarım saxlamaq lazımdır, məsələn, mətbəxdə.
Qayğı ki, səhər o, (yəni yarısı, rolu olan ilə bərabər bir uğur ola bilər və kişi və qadın) idi məşğuldur. Qadın həmişə tapa, nə mətbəxdə, lakin onun saxlamaq, orada piroq, qoyun, ona televiziya və / və ya komp'ютер. O, обов'mütləq qiymətləndirə ki, nahar qədər seyr edə bilərsiniz seriallar olmadan sizin язвительных şərh və ya ünsiyyət rəfiqələri ilə telefon və ya аське. Əgər sizin mətbəx, heç olmasa, bir az daha 8 metr, çalışın qoymaq üçün orada bir az rahat диванчик və ya heç olmasa, kreslo - az adam uzun высидит üçün кухонном табурете, hətta ən maraqlı əyləncə deyil.
Hətta əgər yaşayır панельном evdə, harada ki, yer az, divarlar isə "kağız", dəyməz təmizləmək qapı, aparıcı xüsusi otaqlar naminə kiçik qalib məkanında. Bağlı qapı, xüsusilə də əgər o edilir olan serialın ağac, приглушит səs-küy olmasa qədər məqbul səviyyəsinin.
Kişi nəzəri cəhətdən də mümkün saxlamaq-mətbəxdə köməyi ilə eyni komp'ютера, ya yerləşdirilməsi orada guşəsi olmaları üçün onun sevimli işi. Əgər əriniz-"жаворонок" artıq öyrəndim iş qarşısında səhər yeməyi yeyə müstəqil, избавьте özünü və onun səhər беготни ilə məsələlərlə tipli "burada mənim corab? "Bu, Предусмотрительно сложив onların (həmçinin, saat, portfel, mobil telefon, açarlar və digər əhəmiyyətli şey, разбросанные, otaqda), xüsusi soyunma, bu məqsəd üçün ayrılmış dəhliz.
Делим otağa
Əgər втиснуть bütün развлекательную texnika mətbəxə bilmədikdə və "жаворонок" israrla daxildir 7-də səhər saat televizor və ya toplayır авиамодели / шьет фартуки masa arxasında pəncərənin demək lazımdır maksimum qorumaq ücün, sizin yataq yeri. Hər şeydən əvvəl, onun lazımdır ki, düzgün təşkil və burada əhəmiyyət kəsb edir, yəni hara çıxır, sizin pəncərə: əgər şərqə, hətta çalışmayın təşkil yataq yaxınlığında pəncərə. Отдайте bu hissəsi, mənzil və ya otağın "жаворонкам" - onlara günəş işığı yalnız xeyrinədir. Və yataq otağı üçün, əgər, mümkün seçin otağa ilə oriyentasiya üçün qərb tərəfi, sonra səhər onunla olacaq полумрак. Ya располагайте çarpayı var və kar divarları, əgər bir otaq. Bəs müasir стеклопакеты xilas sizdən səs-küy və erkən дворников və снегоуборочных maşın.
Arxasında gizlənmək шкафом bizim kiçik mənzillərin, bir qayda olaraq, uğursuz ideya tamamilə öldürür və yer. Burada rahat istifadə şey полегче: ширмы və ya pərdələri olan günü (yəni, heç olmasa sonra 12) qat olar və ya digər növ mobil arakəsmələrin. Перегородкой də mane olmaz ayırmaq iş yeri, çünki heç bir şey mane olur, axşam yataq hazırlığı xidməti, bir knock barmaq üzrə klaviatura. Və əlbəttə, dəyər almaq üçün silah belə, texniki tərəqi kimi zəngli saat ilə віброрежимом olan кладут yastıq altında və simsiz qulaqlıq üçün tv-də.
Bu, mərkəzi işıq, otaqda isə istədiyiniz освещенность işçi zonada компенсируйте əlavə bilərsiniz. Əgər hələ də istəyirəm tərk ümumi işıq yataq şəklində gözəl çilçıraqlar tavanda, gah seçin m'olan multi işıq, lampanı ilə матовыми və ya плафонами biri genişekranlı rəngli şüşə, ağac'деревянным və ya плетеным абажуром, ya lampanı, işıq olan yönəldilibdir üçün tavan və ya yuxarı hissəsinə divarlarının. "Bayquş" isə, bir qayda olaraq, hətta axşam saatlarında aktivliyi üstünlük gizli işıq mənbələri və yerli işıqlandırma.
Ümumiyyətlə, əsas komponenti sizin inter'jer olmalıdır hörmət vərdişlərə və ehtiyaclarını bir-birinə olan подскажет sizə və qaydaları yerləşdirilməsi əşyaların və davranış qaydaları, evdə, harada yaşayır, ahəngdar və məsud erkən "жаворонок" və неисправимая "bayquş". Və bundan əlavə, sizə kömək edəcək беруши (onlar fərqlidir - axtarmaq, rahat modifikasiya! ) Və yuxu üçün maska olan avadanlıqların səyahətlər üçün...
Mənbə: www. еremont. ru
No comments:
Post a Comment